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三河地区 中高生合宿

4月4・5日の1泊2日で、愛知県・口論議運動公園室内50mプールにて三河地区中高生選抜合宿が行われました。

三河地区の強化指定記録を突破した中学1年生〜高校生のみが参加できる厳しい合宿です。ハードなメニューに妥協なくチャレンジすることで体だけでなく心も強化できた合宿となりました。大きな怪我や病気もなく無事に2日間の日程を終了しました☆ いい環境で集中して練習でき、確実に力はつきました!

今回は、食育の講習会もあったので、今後の成長がすごくたのしみです ^o^ トップスイマーを目指すためや、故障しない身体をつくるためには、たくさん食べること、睡眠等しっかりと休養することも必要です。水中練習と同じぐらい陸上トレーニング・食事・睡眠等体づくりとケアに真剣に取り組みましょう!

参加した選手の皆さんは、今回学んだ事をし続けると同時に、家族やチームメイトに教えてあげてほしいと思います!

☆選手を参加させて頂いた保護者の皆さま

☆合宿を企画運営して頂いた三河地区の先生方

☆一緒に練習した三河地区選手のみんな

ありがとうございましたm(_ _)m

この御礼は大会で大ベストを出すことでお返ししたいと思います(`_´)ゞ これからも三河地区の選手たちと切磋琢磨して、岡崎竜城スイミングクラブの選手は活躍していきます。応援、よろしくお願い致します。

目指せ、三河地区、3地区対抗戦優勝!! 目指せ、岡崎竜城スイミングクラブ、東海ブロック優勝!!

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