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2013年度 三河地区ジュニア選抜合宿

12月14・15日の1泊2日で、今年も三河地区ジュニア選抜合宿が行われました。三河地区の強化指定記録を突破した小学生のみが参加できる厳しい合宿です。当スイミングクラブからは本校8名、南校5名、碧南校2名が参加しました。

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今回の合宿では水中練習と体幹やストレッチなどの陸上トレーニングも時間をかけてじっくりと行いました。普段も陸上トレーニングはやっていたけど、思っている以上に体がかたいことに気づいたり、体の部位ごとに細かくストレッチの仕方も教えてもらいました。

自分たちの今の力を再確認できる合宿になりました。


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練習で負けないパワーをつけるためや、故障しない身体をつくるためには、たくさん食べることが必要です。

ボリュームのある食事も仲間と競い合って食べました!


三河地区のJO出場人数は、年々増加中です!! 岡崎竜城スイミングクラブの選手も三河地区の選手たちと切磋琢磨して、2014年も活躍していきます。是非、応援よろしくお願い致します。

目指せ、三河地区、3地区対抗戦優勝!!

目指せ、岡崎竜城スイミングクラブ、東海ブロック優勝!!

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